Praxis-Blog
Ich kann nicht einschlafen, obwohl ich müde bin.
Wie haben Sie letzte Nacht geschlafen? Nicht so gut? Obwohl Sie eigentlich total erschöpft waren und den Schlaf so sehr herbeigesehnt hatten? Sie sind damit nicht allein. Laut einer Studie einer großen deutschen Krankenkasse sind die Zahl derer, die an Schlafstörungen...
Sich selbst finden oder die Frage nach dem „Wer bin ich?“
Das Traumhaus, Traumurlaube, eine Familie, ein toller Job. Von außen betrachtet haben Sie alles erreicht und viele Ihrer Wünsche erfüllt. Doch da ist eine Unruhe in Ihnen. Trauer. Wut. Leere. Das Gefühl: „Etwas fehlt mir. Ich bin nicht glücklich.“ Oder...
8 Tipps für einen Neuanfang egal in welchem Alter
Manchmal drückt das Leben die Stopptaste und es wird Zeit für einen Neuanfang. Die Gründe für einen Neuanfang sind vielfältig. Mal ist es das Scheitern einer Beziehung. Der längst überfällige Jobwechsel oder der Umzug in eine neue Stadt. Aber man kann auch gemeinsam...